Jouw beste shape, dankzij onze producten
Neem 4 maaltijden van Shape4u per dag en krijg 100% van je dagelijks benodigde voedingsstoffen binnen.
Ons dieet bevat 23 verschillende vitamines en mineralen, is koolhydraatarm, rijk aan eiwitten en laag in calorieën. Naast de producten kun je nog een lichte warme maaltijd zelf bereiden, bestaande uit 250 gram groente en 125 gram vlees, vis, kip of vervangers hiervan.
De kosten van
Onze methode
Kickstart
Eerste 3 weken
Het kickstart programma duurt drie weken. In deze periode neem je vijf producten van Shape4u en eet je geen ander losse voeding. We gaan het lichaam een reset geven van alle suikers. Dit zijn vier maaltijdvervangers en één eiwitproduct. We kickstarter het afvalproces.
Drink minimaal 2 tot 3 liter water.
Diamond
1 tot x aantal weken
Dit programma kan als start of na het kickstart programma. In deze periode neem je vier producten van Shape4u. Dit zijn drie maaltijdvervangers en één eiwitproduct.
Drink minimaal 2 tot 3 liter water.
Ruby
1 tot x aantal weken
Tijdens dit programma gaan we weer één normale maaltijd / snack nuttigen. In deze periode neem je vier producten van Shape4u. Dit zijn drie maaltijdvervangers en één eiwitrijk product.
Drink minimaal 2 tot 3 liter water.
Saphire
1 tot x aantal weken
Tijdens dit programma gaan we weer twee normale maaltijd / snack nuttigen. In deze periode neem je drie producten van Shape4u. Dit zijn twee maaltijdvervangers en één eiwitrijk product.
Drink minimaal 2 tot 3 liter water.
Emerald
1 tot x aantal weken
Tijdens dit programma gaan we weer drie normale maaltijden / snacks nuttigen. In deze periode neem je twee producten van Shape4u. Dit is één maaltijdvervanger en één eiwitrijk product.
Drink minimaal 2 tot 3 liter water.
Onyx
1 tot x aantal weken
Tijdens dit programma gaan we weer een stapje opbouwen met normale voeding. In deze periode neem je nog maar één producten van Shape4u. Dit is een maaltijdvervanger of een eiwitrijk product.
Drink minimaal 2 tot 3 liter water.
